喜欢夏天雷雨的磅礴和酣畅

那是润物有声沁人心怀

喜欢夏的明朗和毫无遮盖

那赤裸裸的情怀总是让人焦渴难耐

喜欢夏日的风光无限多姿多彩

看那遮阳伞的斑斓

更喜人潮中穿插婀娜身段曳光溢彩

甚至脚底风光也不赖

这，是诗人眼中的夏天，而我们眼中的夏天却是这样的。

烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙。

炎热的夏季，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。

茶的好处

饮茶可去热降暑、生津止渴。茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程。从而振奋梢神、增进思维、提高效串，并且茶中的芳香物质也是一种渭凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。另外.茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。

饮茶可补充钾盐、水分夏天人们流汗多。体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失，茶叶是含钾物质，红茶中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克.绿茶为10.7奄另外，大量出汗使体内水分不足，因此要不断地补充水分。 

饮茶其有预防肠消化道疾病的作用。茶中的茶多盼其有强杀菌作用.对伤寒菌、挂乱菌、痢疾杆菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有窖的细菌，如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。

你还在等什么？夏季必备“解暑神器”——英德红茶。